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人生最幸福的事，是你爱上一个人时，那个人正好也爱你。原本两个世界的人，变成两个人的世界，从此举案齐眉，悲喜交集，把平凡日子过得情趣盎然、风生水起。但现实生活中更多的是，当你爱上一个人时，那个人却对你无感甚至反感。那应该怎么办呢，死缠烂打显然不是办法，我们应该通过自我的提升和交往技巧的改善，提高自己的吸引力，让对方爱上你。
加分项之一：良好的外在形象
“只是因为在人群中多看了你一眼，再也无法忘记你容颜”。一首《传奇》，唱出了“容颜”的重要性。在对方对你的内在缺乏了解的前提下，你外在呈现的东西决定对方对你的印象和感觉。没有人有义务透过你邋遢的外表看到你高贵的内心。所以收拾好自己的外在很有必要。特别是如果在一起，是每天都要看的，应该谁都希望对方是赏心悦目的，是怦然心动的，是自己心中想象的样子。如果你的外貌气质很好，那自然是天赋潜能；但如果没有天生丽质，那就要天生励志了。可以多学知识，提高自己的内在修养；注意穿衣打扮的搭配风格，给人舒服感；加强运动锻炼以及必要的塑身训练，保持体态匀称不驼背，站立行走都有型，男生伟岸挺拔，女生温柔明媚，会更能给人气质感，而留下良好的印象。
加分项之二：相同的兴趣爱好
都说生活要有情趣，但情趣是一个很宽的概念，涉及人的思想内涵、智慧层级、情商水平，可能不一定能100%达成。但培养共同的兴趣爱好还是可以实现的，如果交往双方有大致趋同的兴趣爱好，则很容易达成理解和默契，从而相处快乐、久处不厌。比如一个爱打麻将的人，一般对对方也打麻将容易理解，而不会上纲上线一棍子打死；一个喜欢去酒吧泡着的人，如果对方也喜欢一起去，基本上不会反对。经常有来访者问，我们两个没有共同的兴趣爱好怎么办。对此建议第一，可以试着换位思考去了解和理解对方的爱好，说不定你也会喜欢上；第二，可以试着新建两个人共同的兴趣爱好，打造生活的“共同区”；第三，可以各自保持独立的兴趣爱好，但对对方的兴趣爱好不干涉并保持适度关注（当然必须是合法合理的兴趣爱好）。如果两个人的趣向截然不同，且喜欢互相干涉互相指责，则不建议走到一起。
加分项之三：真诚的关心支持
研究发现，很多感情的产生不是因为爱，而是因为感动、习惯和安全。当一个人经常被关心、被理解、被支持，其很容易在这个过程中获得感动、安全和依赖，并慢慢产生依恋感。所以如果一开始对方对你无感，但如果你能始终如一、不求回报地关心她、善待她，在她需要帮助时积极伸出援手，在她悲伤难过时默默给以安慰，在他孤独脆弱时主动给她温暖和陪伴，那么或许有一天她就会被你的真心打动。当然这样的关心应该是出自真心、能够持久，而不是短时的功利行为，一旦对方爱上自己就“奴隶变将军”。现在的人谁都不傻，如若没有真心，只是演戏，那么将军同样有可能变回奴隶。很多年轻人喜欢把努力放在“表白”上，比如我想了那么多点子、买了那么多玫瑰去表白，她怎么还不感动呢？这实在是把努力用错了地方。
加分项之四：独立的人格架设
“我喜欢的是像你的你，而不是不像你的你”，这应该是多数人的心态。所以不管有多喜欢一个人，也不要因为他而迷失自我。我们可以为对方改变自己，努力让自己向好的方向改变，比如改掉一些不好的习惯、学会换位思考、开始变得上进等，但一定不是把“自我”给丢了。每个人都有自己的闪光点和特点，如果对方不爱你的这些，那么他也不会爱你。如果靠自己的卑微和迎合，不断变来变去，往往也无法形成稳固的感情关系，甚至还会让对方产生厌烦----因为他只看到你在不断模仿、看不到你与众不同的地方。
加分项之五：真心的欣赏赞美
理解、信任、欣赏是爱的三要素，其中以欣赏最为重要。只有建立在欣赏之上，爱才有更强的生命力。“当你崇拜他，他就离不开你”，是不无道理的。咨询中经常发现，很多恋人、夫妻长期做对方缺点的放大镜和检视器，喜欢挖苦、打击、否定对方，好像这样就是“期待你更好”的表现，但实际上缺乏欣赏和喜悦的感情，迟早会陷入枯萎。毕竟，我们是因为彼此喜欢，才走到一起的。而表达恰当的欣赏和喜爱，是喜欢的加深和延续，也是爱生生不息的内驱能量。事实证明，善于表达赞美、表达欣赏，经常说“亲爱的”“我爱你”的恋人或夫妻，其关系的亲密度和幸福度一般比较高。如果你想知道赞美的魅力，就请从赞美你的恋人、爱人开始，慢慢你就会听到爱的回音。
想让你爱的人爱上你，首先就要把自己变得优秀，增加自己的魅力，同时也要学会一些必要的沟通和交往技巧，让彼此相处快乐、久处不厌；最重要是要懂得表达欣赏和赞美，给对方以关心、温暖和真正的理解。
只有理解、信任、欣赏三要素齐备，爱才可能发生。